Детский спорт: выбираем секцию ребёнку icon

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку





НазваниеДетский спорт: выбираем секцию ребёнку
Дата конвертации01.02.2013
Размер25.9 Kb.
ТипДокументы
Детский спорт: выбираем секцию ребёнку.

Детский спорт - выбираем секцию для Ребенка, пожалуй, любой родитель желал бы, чтоб его ребенок был здоровым и крепким. И любой понимает, что лучший метод сделать его таковым - спорт. Говорят, что спортом заниматься никогда не рано.

действительности, на молодой, развивающийся организм усиленные занятия спортом могут и негативно повлиять. По этой причине нельзя заявить, что есть детский спорт - существуют некоторые элементы с различных видов спорта. В зависимости от того, каким физическим нагрузкам будет подвергаться ребенок на спортивных секциях, зависит и возраст, с какого возможно начинать. Когда требуется отдавать ребенка на спорт? В 4-5-6 лет? Однозначного ответа нет. Лучше выбрать секцию до I-го класса, чтоб ребенок, идя в школу, отходил хотя бы пол-г. - г. на занятия. Нередко спортивную секцию ребенку выбирают родители на основе своего опыта, или "из нереализованного": желал заниматься в детстве футболом, а пришлось ходить на танцы. Не забывайте: для успешных занятий - желание ребенка требуется учитывать прежде всего. Тоже нужно учитывать противопоказания и возрастные ограничения к каким-либо спортивным секциям.

Для того чтоб ребенок мог нормально заниматься спортом, ему требуется купить специальную форму, и спортивный инвентарь. Учитывайте это при выборе секции. К примеру, кимоно для занятий дзюдо, стоит сейчас приблизительно 1500 рублей + чешки, которые рвутся каждые 3-4 мес.. Чтоб купить одежду верно, требуется сперва переговорить с тренером, который посоветует ткань, цвет и нужный набор предметов. Для того чтоб ребенок чувствовал себя комфортно в ходе тренировок, требуется приобрести ему удобную обувь.

Тоже рассчитайте стоимость тренировок, стоимость участия в соревнованиях. При выборе секции нужно учитывать местоположение от дома. Далеко возить ребенка на тренировки не рекомендуется.

Итак, к занятиям по футболу, волейболу, баскетболу малыши могут приступать с 5-6 лет. В таких секциях строго соблюдаются ограничения по ряду заболеваний: бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, не стабильность шейных позвонков, плоскостопие, близорукость. Дети с сердечно-сосудистыми патологиями или сахарным диабетом могут получить пользу от занятий в секции, при условии постоянного наблюдения у врача. Занятия помогут закрепить опорно-двигательный аппарат, наладить правильную работу дыхательной системы, вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Также футбол, волейбол командные игры и воспитывают умение общаться с коллективом, учитывать интересы иных. Занятия проводятся 3-5 раз в неделю, из них одно отводится игре. Другие дни малыши тренируются.

Занятия красивым и грациозным видом спорта, художественной гимнастикой, начинают с 4-х лет. Препятствием является миопия. Несравненно значение гимнастики для образования пластики, гибкости, правильной осанки. Помогает избавиться от плоскостопия. Занятия в данной секции воспитывают цельный характер. Полуторачасовые тренировки проходят 3-5 раз в неделю.

С 4-х лет начинаются занятия фигурным катанием и роликовыми коньками. Болезни, при которых нельзя тренироваться в данной секции, - косолапость, неустойчивый вестибулярный аппарат, миопия. Способствует улучшению показаний глазомера, гибкости, выносливости. Делает сильным опорно-двигательный аппарат. Тренировки проходят 3 раза в неделю, продолжительность - 2 часа.

Секции настольного и крупного тенниса принимают детей с 5 лет. Для крупного существуют противопоказания - язва желудка, слабые шейные позвонки, плоскостопие и миопия. Развивают гибкость, прыгучесть, отличную координацию движений. Укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Тренируются малыши 2 часа 3 раза в неделю.

В секцию хоккея записывают детей с 4-х лет. Исключаются занятия для детей с разными видами порока сердца, и с близорукостью. Способствует правильному формированию опорно-двигательного аппарата, стойкой нервной системы. Воспитывает дисциплинированность и коллективизм. Занятия проходят практически ежедневно, малыши, чаще всего, тренируются рано утром.

Добавить документ в свой блог или на сайт
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:

Похожие:

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconБеляев В. С. Здоровье, экология, спорт. М. 1995г Березин И. П., Дергачев Ю. В. Школа здоровья
Агаджанян Н. А., Шабатура Н. Н. Биоритмы, спорт, здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1989 – 208с

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconФизическая культура и спорт как социальные феномены общества

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconПрименение тренажера «доктор спорт 1» при укорочении нижней конечности

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconПрограмма дисциплины Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Новочебоксарск

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconПубличный доклад по итогам образовательной и финансовой деятельности за 2011 год мбдоу «Детский сад №1»
Мбдоу «Детский сад №1» расположен по адресу Омская область г. Калачинск ул. Калнина 27

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconКак помочь гиперактивному ребенку

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconТематический план по дисциплине: «Анатомия» для специальности 022300 «Физическая культура и спорт»

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconВызов бригады сс и нмп к ребенку 5 месяцев

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconКак помочь ребенку научиться писать красиво и быстро

Детский спорт: выбираем секцию ребёнку iconПрограмма по изучению дисциплины анатомия с основами спортивной морфологии для студентов специальности 050108 Физическая культура и спорт

Разместите кнопку на своём сайте:
Учеба


При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации. ©ucheba 2000-2013
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
Медицина